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商品訊息描述

ESCENTS 伊聖詩以愛之名沐浴膠(1000ml)



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商品訊息特點



沐浴劑型
  • 沐浴膠
身體品項
  • 沐浴膠






中文品名:ESCENTS 伊聖詩 以愛之名沐浴膠(1000ml)
規格:1000ml

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者張茗喧台北2日電)年節大吃大喝,想挽救直線上升的體重,第一步就是多喝水。董氏基金會營養師今表示,白開水沒有熱量,還可以維持正常代謝、排除廢物,建議早起、飯前喝水最好。

董氏基金會食品營養中心主任許惠玉今天表示,現代人常習慣口特惠活動渴就喝含糖飲料、喝茶,許多人甚至誤以為飲料也有水份,可以用飲料取代喝水,都是錯誤觀念。

許惠玉說,含糖飲料中過量的糖分,不但容易導致肥胖及新陳代謝症候群、胰臟癌等多種慢性病,還會影響兒童發育;就算是無糖的茶飲、咖啡也有利尿作用,常喝的人反而要更補足白開水。

她表示,水可維持身體正常代謝、排除廢物,促進體內循環,而且是沒有熱量的;如果水份攝取量不足,容易影響消化系統、讓新陳代謝下降,還可能導致體內堆積多餘水分,影響減重成效。

2010年美維吉尼亞理工學院讓48位過重或肥胖的中老年人進行低熱量飲食,3個月後發現,餐前先喝500cc水的人減輕了7公斤,沒喝水的人只減輕5公斤;美國伊利諾伊大學2016年研究則發現,只要每天多喝1到3杯240毫升的開水,當天平均攝取總熱量可減少68至205大卡,且脂肪、糖、鈉、膽固醇攝取也能減少。

許惠玉說,一般成人每日攝取約需2000c.c水分(每公斤體重約需攝取30c.c水分),建議在一天當中分段攝取,不要一口氣喝太多,而且又以起床、飯前喝最好,起床喝可以促進腸胃蠕動助排便,飯前喝則可以產生飽足感有助減少食量,如果排尿時發現尿液顏色變深,則可能是身體缺水警訊。

許惠玉呼籲,任何飲料都無法取代喝水,只要水喝得夠,自然也會減低喝含糖飲料的慾望,對健康、減重都是一大加分。1060202

「慢食」和「慢活」,是正當紅的生活以及旅遊方式,但是適合慢活的城鎮,要打開國際能見度,透過「慢城」認證,比較能吸引世界各國的觀光客,位在雲林縣的古坑鄉,因為有規劃完善的步道,還有隨四季變換的美景,以及慢慢喝的咖啡文化,積極申請慢城認證中。

古坑咖啡已經打響開箱文了名號,業者求新求變,研發出了以冰啤酒沖泡咖啡粉,突破了用熱水泡咖啡的普通作法。

喝杯咖啡,配上茶點,再看看窗外的風光,好山好水隨著季節變化有不同風情,像在冬天成排的落羽松,當陽光透過枝葉的線條照進來,那種美好真的叫人感動。

走在規劃完善的步道,不要急,慢慢來更有味道,古坑適合慢活,這樣在觀光上的有利點,鄉公所也發現了,已經委託南華大學,規劃綜合發展計畫,推動「樂活古坑」與「慢活古坑」,爭取義大利國際慢城組織認證。

義大利慢城組織,是提倡保護文化資產等主張,一旦經過認證,就提升能見度,台灣目前有花蓮鳳林和嘉義大林等四個鄉鎮擁有慢城認證,古坑鄉表達出強烈申請意願,希望獲得國際認同。(民視新聞鄭孝欽雲林報導)

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